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蒜苔能和什么菜一起炒做法(蒜苔和什么菜可以搭配)

发布：镇叔情

1. 蒜苔可以和鸡蛋、腊肉、鳗鱼、香肠、肉丝等一起炒。蒜苔炒肉的做法：准备葱末、姜丝、肉丝、胡萝卜丝，蒜苔切段 供以后使用。 锅中倒入油，加入姜丝、葱末，加入肉丝，炒至肉丝变色。 倒入蒜瓣，翻炒均匀。 可以用蒜苔炒的食物有很多，比如五花肉、腊肉、鸡蛋、香肠等，个人认为五花肉是最好的。 如果提前把猪油炒熟，再加上蒜苔，那就特别香了。 其他组合也很好。 蒜苔本身的香气加上其他食物的味道，无论是吃面食还是米饭，都是一道不错的下饭菜。 ˋ﹏ˊ

2. 蒜苔炒肉是一道比较常见的家常菜。 主要原料有蒜苔、肉类等，制作比较简单，味道鲜美，营养丰富。 下面我就分享一下如何制作美味的蒜苔炒肉。 我相信你很快就会学会的。 蒜苔炒肉丝所需食材：猪肉400克，蒜苔300克，淀粉50克，料酒20克，食用油，鸡蛋，木耳，胡萝卜。 步骤： 第1步、准备食材。 第二步：热锅，加入冷油，加入葱、姜、蒜炒香。 加入大蒜，炒至生。 步骤3、加入调味料、盐、五香粉、鸡精、油、少许醋，搅拌均匀，然后加入炒鸡蛋，搅拌均匀。 ˋ＾ˊ〉-#

3. 蒜苔炒鸡蛋是最简单的家常菜。 准备两个鸡蛋，打入碗中。 将大蒜切成小块。 如果想让鸡蛋和蒜苔连在一起，可以在锅热后加入油，先把蒜苔放进去炒。 然后倒入鸡蛋，让蛋液充分裹住大蒜。 快熟时，撒少许盐，将回锅肉和蒜苔一起炒。 步骤1：将五花肉放入锅中煮8-10分钟。 煮至筷子能插入即可关火。 第二步：将五花肉用冷水冲洗干净，切成片。 第三步：锅里放少许油，放入两片姜，然后加入五花肉，炒至两面微焦。 第四步：加入蒜苔，炒至表面变薄。 ˋ﹏ˊ

4. 可以用蒜苔炒的食物有很多，比如五花肉、腊肉、鸡蛋、香肠等，个人认为五花肉是最好的。 如果提前把猪油炒熟，再加上蒜苔，那就特别香了。 其他组合也很好。 蒜苔本身的香气与其他食物的味道相结合，使其成为面食和米饭的绝佳配菜。 蒜苔可与生菜、木耳、金针菇等蔬菜一起烹调，也可与各种肉类一起食用。 ╯＾╰〉

5. 猪肉切好后，加点酱油、料酒和少许花椒，腌制一会儿。 将大蒜切段，加盐拌匀，腌十分钟，十分钟后冲洗干净，炒匀。 接下来，切一些姜丝。 很多人可能不知道这道菜中姜丝对于去腥味有非常明显的作用。 将姜丝放入锅中用大火炒香，加入香油烧热。 姜不炒后，加入培根炒1分钟，然后用漏勺捞出。 将原锅和余油用大火烧热，加入蒜末炒香，加入蒜苔，加入精盐炒2分钟。 ?﹏?

蒜苔能和什么菜一起炒做法

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